domingo, 7 de julho de 2013

APLICATIVOS PARA CORRIDA


Assim como os tênis e as roupas, a maneira de cronometrar a corrida e verificar o desempenho também evoluiu. Alguns gadgets são perfeitos para turbinar a corrida. Usuários de Apple, nas versões iPhone ou iTouch e Android podem contar com aplicativos bem interessantes.
Alguns são pagos – mas valem o pequeno investimento –, outros com GPS e a maioria tem integração com a internet. Tudo para você acompanhar o treino e armazenar o histórico esportivo, planejar as planilhas e acompanhar a evolução.

Eu uso hoje o Linha de Chegada e o próprio site da Garmin que oferece suporte para armazenar os treinos, bem como um leque de opções para que o corredor usufrua de toda tecnologia do equipamento, que hoje considero o top de linha em tecnologia para acompanhar os treinos. Não gosto de correr com o celular. 

Meu fiel amigo hoje é o Garmin 410.


Confira uma seleção do que existe no mercado e escolha o seu antes da próxima corridinha.
RunKeeper pro
Para: iPhone, iTouch e Android
Quanto: US$ 9,99 no iTunes e gratuito no Android Market
Recursos: esse app é integrado com GPS e fornece todos os dados para acompanhar a performance durante o treino. Na tela você visualiza rapidamente detalhes como tempo total, distância, ritmo e queima calórica.
Todo o histórico da atividade pode ser armazenado e acessado pelo computador: o site é de fácil utilização. O aplicativo inclui ainda alguns treinos customizáveis. Ou seja, você pode programar diversas sessões de tiros, intervalados e longos. Também permite interação com seu aparelho para tocar suas músicas preferidas. Site: runkeeper.com

Nike+ GPS

Para: iPhone e iTouch

Quanto: US$ 1,99 no iTunes
Recursos: por meio da já consagrada tecnologia Nike+, o atleta cria um perfil no site NikePlus e descarrega seus treinos, conectando-se ainda a uma comunidade de corredores na internet e até criando desafios virtuais.
Trata-se de um app com GPS de fácil utilização e visualização. Permite integração com as músicas de seu aparelho e a possibilidade de escolha de uma “power song” – ou seja, aquela música que motiva – no momento mais difícil do treino. Mais: tem alertas de voz personalizáveis que vão ditando o ritmo de corrida ou a quilometragem percorrida. Ótima relação entre o custo e o benefício. Site: nikeplus.com

Runtastic Pro

Para: iPhone, iTouch, Android e BlackBerry

Quanto: US$ 5,99 no iTunes, no Android Market, no BlackBerry Web Store
Recursos: parecido ao RunKeeper e ao Nike+ GPS, permite personalizar o programa de treino a partir de idade, peso e altura. Ainda armazena no site do app as informações de seu histórico para comparação futura. É possível também compartilhar seus treinos com seus amigos no Facebook. Site: runtastic.com
Endomondo 

Para: iPhone, iTouch e Android 
Quanto: grátis versão normal e US$ 3,99 no iTunes e R$ 7,56 no Android Market a versão PRO
Recursos: mesmo a versão grátis tem bons recursos. Com tela de visual arejado e moderno, traz informações sobre distância, tempo, velocidade e ritmo. Também tem GPS, que é preciso e de fácil conexão.
Não inclui recursos de relatório dentro do aplicativo, mas cada treino é transferido automaticamente para o site Endomondo, para você analisar sua performance, criar desafios virtuais ou interagir com outros corredores on-line. Site: endomondo.com

Linha de chegada

Para: Android e (em breve para iPhone e iTouch)

Quanto: gratuito
Recursos: em português, gratuito e com GPS integrado, permite que você guarde seus treinos, históricos de corrida e outras informações no aparelho.
Antes de baixar o app, basta fazer um rápido cadastro on-line. Por meio do site, aliás, é possível criar grupos de corrida ou entrar nos já existentes. Mais: você tem acesso a um calendário de corrida bem bacana, com o recurso dos próprios usuários cadastrarem as provas que irão participar. Em seu perfil no site, você ainda pode registrar seus equipamentos em uso, como os tênis, controlando a quilometragem ou o tempo de uso do calçado. Site: linhadechegada.com
E vocês, como controlam e armazenam suas corridinhas? Compartilhem suas experiências!


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