terça-feira, 21 de abril de 2015

DE MUDANÇA




Boa tarde amigos e amigas,

Como vocês podem verificar, esse blog está completamente abandonado.
Mas tudo isso tem um motivo.
Desde o ano passado, tenho trabalho com os amigos do Por Falar em Corrida, onde gravamos semanalmente um podcast.
Estou junto a eles tentando desenvolver um trabalho, para que possamos oferecer aos corredores, informações de qualidade, nunca esquecendo do bom humor e da nossa linguagem de corredores leigos que somos.

Portanto amigos, deixo aqui os links para que vocês possam acompanhar e prestigiar nosso trabalho.
Esse blog continuará online, pois aqui tem um pouco da minha historia de quando inciei nas Corridas de Rua. 



Onde encontrar o Por Falar em Corrida:
Vejo vocês por lá!

Boas Corridas!

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

MARATONA DE CURITIBA - PODCAST


Pessoal,

Tive a honra e o prazer de participar novamente do podcast Por Falar em Corrida.
Agora conversando sobre a nossa Maratona de Curitiba.
Boas Corridas!
Aproveite o som!

Download (Clique aqui para fazer o download do arquivo mp3 e escute em qualquer lugar a qualquer hora)

Play (Clique aqui para escutar agora direto no seu navegador) 

Boas Corridas!


terça-feira, 21 de outubro de 2014

TÔ VOLTANDO


Boa Noite Amigos e Amigas!

Após um "hiato criativo" estou de volta com as postagens do blog.
Para resumir, nesse período afastado do blog, muitas coisas aconteceram.
Assuntos pessoais, exames médicos, mudança de Assessoria Esportiva, alteração nos treinamentos, mas o objetivo continua o mesmo. MARATONA.

Então galera, podem aguardar que deixarei vocês informados de tudo que tem acontecido nesse período de preparação. Apenas digo desde já a vocês, O BICHO TÁ PEGANDO!!!!

Boas Corridas!


sexta-feira, 30 de maio de 2014

LONGO CAMINHO


Fala Galera,

Esses últimos 15 dias, acabaram sendo de muita correria e de muitas mudanças em meu campo profissional. Acabei ficando um pouco afastado do blog, mas em hipótese nenhuma fiquei afastado das corridas.

Os treinos continuam e agora os objetivos e desafios começam a se aproximar.
Ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas o que importa é que alguns testes médicos e físicos tem dado um bom resultado, o que me favorece a busca das metas estipuladas no começo destes ano.
Me rendi a musculação, realmente a diferença na corrida é grande.
Os hábitos alimentares também sofreram modificações e tem me trazido grandes benefícios.

Enfim, o caminho a se percorrer e longo e com diversos obstáculos.
Pretendo trazer a vocês, no próximo post, a relação de exames e definições médicas que me possibilitam, traçar e elaborar meus treinamentos e que todo corredor deveria fazer. Bem como minhas próximas provas.

Que o vídeo abaixo sirva de motivação para todos!!!

Boas corridas!





 

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